[가족역량강화사업] 가족의 도전_장하다 프로젝트 16회기 > 갤러리

안녕하세요. 화성시장애인가족지원센터입니다.

지난 7월 30일 ~ 7월 6일에는 가족의 도전 - 장하다 프로젝트 16회기 주간 미션이 진행되었습니다.

날이 더워짐에 따라 외부 운동의 횟수를 약 50% 감축하였습니다.

감축된 운동량은 실내 운동 등으로 전환하여 운동하도록 안내하였습니다.

실내 운동 외에도 간단한 산책과 건강식으로의 식단은 꾸준히 지키고 계심을 인증을 통하여 확인하였습니다. 

참여가족들은 "요즘 넘 더워서 운동을 많이 못하네요. 아들은 끝나고 집에 와서 스탭퍼 했어요. 스텝퍼 온뒤로 스탭퍼만 할려고 하네요.ㅎㅎ / 찬물 안마실려고 물통에 두고 먹어서 그런지 얼음이 간절했어요~"라고 16회기 가족의도전 프로그램 참여소감을 남겨주었습니다.

가족분들의 건강한 일상을 위하여 센터가 함께 하겠습니다. 

문의 031-8059-3556